0 Ваша Корзина

Как вести ежедневник?


kak_vesti_egednevnik

Как вести ежедневник, достигать целей и при этом получать удовольствие?

Сегодня жизнь на столько скоротечна, что с каждым днём мы всё больше и больше забываем о важных делах, потерявшись в рутине. Для этого важно планировать каждый свой день, неделю и месяц. Самым надёжным по прежнему остаётся классический вариант - это планирование в ежедневнике или еженедельнике.

Но очень часто люди отступают от ведения ежедневника, и желание его вести не приносит удовольствия. Это происходит по нескольким причинам:

  • 1. Самая главная причина - это сам человек, его ЦЕЛИ и ЖЕЛАНИЕ их достигать...
  • 2. Если с 1-м пунктом у Вас всё хорошо, есть 2-й подводный камень - это организованность и целеустремлённость
  • 3. Отсутствие Желания планировать. Я всё держу в голове!!!

Самое глвное заключается в том, что если держишь в голове - 70% мыслей, инсайтов и прочих идей теряются...а когда пропускаешь через себя и при этом кладёшь на бумагу свои мысли, тогда и Цель яснее и путь к ней может оказаться короче. Другими словами, не имея чёткого плана - не достигнешь своих Целей. А если как-то и достигнешь - это будет долгий и не эффективный путь...

Ошибки в начале работы с ежедневником

Многие покупая инструмент планирования, будь то планер, органайзер или ежедневник не сильно задумываются о том как и где они его будут использовать. Приведу самые критичные ошибки на старте:

  • 1. Купил ежедневник, но не того формата. Данная ошибка заключается в том, что когда мы выбираем ежедневник, мы думаем что будем планировать только в офисе за столом. Значит мне нужен блокнот побольше, что бы детальнее записать информацию. А на самом деле человек в офисе проводит час, а остальное свое время на встречах и выездах. Вывод: - ему нужен формат поменьше, к примеру а5, а5- или же вообще а6. Соответственно и ситуация наоборот, когда вы большую часть времени проводите в офисе, а купили себе планер маленького формата.
  • 2. Иногда встречается проблема с нехваткой функциональности ежедневника. К примеру негде закрепить ручку или же блокнот в сумке постоянно раскрывается и мешает найти что-то в сумке. Для этого купите лучше блокнот на резинке с возможностью хранить ручку в блокноте.
  • 3. Так же важно понимать какой ежедневник нужен именно Вам! Если вы человек творческой профессии (дизайнер, программист или же репортер, журналист) и ваш день может быть как наполнен втречами, так и пуст, тогда вам нужен недатированный ежедневник. А вот если вы деловой человек или представитель офиса, и подчинены всякого рода корпоративным правилам и распорядкам - вам нужен только датированный ежедневник, в котором будет удобно фиксировать встречи и задачи.
  • 4. И не забывайте про Себя любомого!!! Выбирайте ежедневник для души!!! Он должен приносить удовольствие. Подходите к выбору серьёзно, иначе Желание вести его не будет абсолютным. Обратите внимание на любимый цвет, материал обложки, и на цвет внутренннего бумажного блока (внутренний блок может быть белый, кремовый или вообще чёрный).

Ещё одна важная ошибка на старте ведения планера - это попытка распланировать весь день чуть ли не до секунды. Приведу самые критичные ошибки на старте:

  • 1. Планирование каждой минуты или часа на весь день от момента, "когда я проснулся" и до момента "почитаю перед сном". Знакомо?)) Планируйте ровно половину своего дня, а 2-ю половину оставьте на непредвиденные обстоятельства. Если то, что запланировали выполнили и ещё остаётся время, тогда можете дописать ещё пару задач себе...
  • 2. Отсутствие разделения задач на гибкие и жёсткие. Жёсткая задача всегда привязана к определённому времени (совещание, презентация клиенту...), а гибкие задачи могут быть выполнены в течении дня или же вообще перенесены на следующий.
  • 3. Отсутствие разделения своих задач по приоритетам. Планируйте в двух осях: - Важные и Срочные; - Важные и не срочные; - Не важные и срочные; - Не важные и не срочные.

Основные 13 правил планирования.

Сначала подпишите свой блокнот и укажите контактные данные, возможно вы его потеряете или забудете. Планируя свой день, неделю или месяц очень важно иметь на горизонте несколько видов Целей: - Цели на год; Цели на пол-года; - Цели на квартал; - Цели на месяц. Это Архи-ВАЖНО и поможет всегда при анализе периода определить вектор направления ваших действий. На старте планирования обозначьте свои Цели на одной из первых страниц и держите на них фокус.

  • 1. Наличие чётких Целей с дедлайнами.
  • 2. Воспринимайте возникшие проблемы как задачи или вызов - это Ваши новые компетенции. И разделяйте их на жёсткие и гибкие.
  • 3. Расставляйте приоритеты в задачах.
  • 4. Разделяйте большие задачи (Слоны) на подзадачи.
  • 5. Начинайте свой день с самой неприятной задачи (Лягушка). Закрытие задачи-лягушки с утра при наличии максимальной энергии принесёт Вам наибольшее удовлетворение, и остальные задачи будут решаться на легке.
  • 6. Планируйте следующий день с вечера.
  • 7. Законченные дела обязательно вычеркивайте, дабы избежать путаницы и потери времени на перечитывание выполненных задач. Вычеркнутые пункты будут приносить удовольствие от выполненной работы. А не выполненные обязательно не ленитесь переписать на следующий нужный вам день.
  • 8. Анализируйте то, что сделали и то, что не сделали. Важны оба момента для анализа.
  • 9. Ориентируйтесь на Цели и держите на них фокус.
  • 10. Используйте планер по назначению! Это не книга рецептов или знакомств.
  • 11. Не забывайте про Себя любимого! Планируйте свою личную жизнь, иначе рискуете пропустить праздники своего любимого ребёнка или же на встречу выпускников. Ведь жизнь - это не только планерки и встречи! Поэтому, чтобы чувствовать полноценность жизни и получать от неё удовольствие, вносите в свои планы и приятные дела...
  • 12. Используйте цветные закладки и стикеры для удобства нахождения важной информации.
  • 13. Используйте разные цвета чернил для личных и профессиональных дел.

Ставьте нереальные Цели и достигайте их!!! Планируйте и живите с удовольствием!!!

Перейдя по ссылке ниже, вы сможете выбрать для себя нужный планер. В нашем магазине представлены полные коллекции на 2019 год таких ТМ как: Buromax, Brunnen, Optima и Economix

Датированные ежедневники | Недатированные ежедневники | Еженедельники | Планинги

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение
73-736 62 50

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Зеленый
Размер обложки, мм:100 х 140
42.75 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-736 62 70

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Коричневый
Размер обложки, мм:100 х 140
42.75 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-736 62 22

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Розовый
Размер обложки, мм:100 х 140
42.75 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-736 62 30

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Синий
Размер обложки, мм:100 х 140
42.75 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-736 64 45

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Miradur trend
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Пудровый
Размер обложки, мм:100 х 140
42.75 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-736 64 30

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Miradur trend
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Синий
Размер обложки, мм:100 х 140
42.75 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-736 64 20

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Miradur trend
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Красный
Размер обложки, мм:100 х 140
42.75 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 62 22

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Искусственная глянцевая кожа
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Розовый
Размер обложки, мм:145 x 206
71.25 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 72 20

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Да
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Melissa
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Красный
Размер обложки, мм:145 x 206
71.25 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 62 66

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Искусственная кожа
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Фиолетовый
Размер обложки, мм:145 x 206
85.50 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 62 70

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Искусственная кожа
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Коричневый
Размер обложки, мм:145 x 206
414.87 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 62 30

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Искусственная кожа
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Синий
Размер обложки, мм:145 x 206
414.87 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 72 50

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Да
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Melissa
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Зеленый
Размер обложки, мм:145 x 206
417.03 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 72 70

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Да
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Melissa
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Коричневый
Размер обложки, мм:145 x 206
417.03 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 72 52

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Да
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Melissa
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Мятный
Размер обложки, мм:145 x 206
417.03 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 72 45

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Да
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Melissa
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Пудровый
Размер обложки, мм:145 x 206
417.03 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 72 30

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Да
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Melissa
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Синий
Размер обложки, мм:145 x 206
417.03 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-795 72 80

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Да
Кол-во страниц:336
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Melissa
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А5
Цвет обложки:Серый
Размер обложки, мм:145 x 206
417.03 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-736 64 50

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Miradur trend
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Зеленый
Размер обложки, мм:100 х 140
427.98 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить
73-736 62 00

Вид обложки:Твёрдая
Внутренний блок:Белый
Год ежедневника:2019
Ежедневник для:Девушек
Закладка-ляссе:Нет
Кол-во страниц:368
Материал обложки:Бумвинил
Модель / Тип обложки:Chameleon
На резинке:Нет
Производитель:Brunnen
Стиль ежедневника:Деловой
Формат ежедневника:А6
Цвет обложки:Белый
Размер обложки, мм:100 х 140
444.69 грн
Нет в наличии Сравнить
Отложить Сравнить